北京时间2月13日凌晨
在法国巴黎世界柔道大满贯比赛上，
南京重竞技学校男子柔道队南京籍运动员程训钊一路过关斩将，
最终在决赛加时赛中战胜东道主选手夺得90公斤级男子柔道金牌。
继在里约奥运会上实现男子柔道奥运奖牌零的突破后，
程训钊拿下中国男子柔道运动员在世界大满贯比赛中的首金！！
【火爆赛况】加时赛一本直接OK对手
在闯入决赛前，程训钊就显示出了强大的实力。前4场比赛中，程训钊3场在2分30秒内解决战斗，都以一本的绝对优势战胜对手。在第4场的半决赛中，他仅用时1分32秒就以一本拿下世界排名第六的韩国对手。
（央视体育新闻报道）??
程训钊的决赛对手是世界排名第五的法国选手Axel.Clerget，在全场近2万名法国观众的嘘声中他承受着巨大的压力。比赛常规时间4分钟结束，双方得分相同，进入加时。在加时赛中，程训钊不断试探对手，2分17秒，他抓住机会，使出自己的成名技“抱臂切”，牢牢将Axel.Clerget背部着地压在身下，以一个一本直接结束比赛。赛后，一位德国柔道选手说：“程训钊在里约奥运会上就使用了‘毁灭性’的技术。他在巴黎又一次展示出了同样的技艺，这简直是来自‘地狱’的技术。”IJF（国际现代柔道联合会）官方则给出这样的评价：中国人在决赛加时赛以一本拿下比赛，是史诗般的瞬间。
【梦想传承】重竞技运动学校男柔三代人终圆梦
由于国内没有电视转播，江苏省男子柔道队主教练徐志明昨天早上7点多才收到同行发来的决赛视频，看着视频里传来的比赛画面和观众的欢呼声，他又回到了自己曾经置身巴黎赛场的那一刻。
“大钊太不容易了，能在大满贯的赛场上顶住压力夺冠，是硬实力的表现。”作为两届全会运会的90公斤级男子柔道冠军，徐志明也体验过柔道大满贯赛场的残酷和激烈，但最终未能拿到奖牌，“大满贯比奥运会和世锦赛都难打。柔道是欧洲的传统项目，每次大满贯欧洲各国都是尽遣好手出战，在上万名观众的注视、欢呼和嘘声下，对运动员的心理素质要求极高。”
这块金牌，不止是中国男子柔道在竞技层面的突破，更是在心理层面的升华。昨天一天，南京市重竞技学校校长、前国家男子柔道队主教练刘俊林的朋友圈都被这场比赛刷了屏，他说：“中国男子柔道的技术一直不差，在大赛中的技战术水平都在世界前列，但队员对面蒙古、欧洲的对手，心理上总怵，差一口气。大钊的这块金牌捅破了这层窗户纸，给中国运动员建立起了更加强大的心理优势，具有里程碑式的意义。”
1984年和1988年，刘俊林连续两次代表中国出战奥运会男子柔道项目，退役后他又带出了徐志明、程训钊等一批优秀运动员。“师父，完美结局。”昨天凌晨2点50，程训钊刚下赛场就给刘俊林发了这条微信。金牌是比赛的完美结局，也是江苏柔道三代人体育拼搏精神的完美传承。
赛后程训钊在朋友圈晒出的这枚金牌
凝聚了无数人的期盼
【背后故事】为控体重，可乐咂出大红袍味儿
程训钊是柔道大级别运动，平时需要超体重训练，才能巩固技术提高力量，但在比赛开始前，却必须要控制体重到比赛规定的范围内。
每逢佳节胖三斤。
春节期间，当人们都在大吃大喝的时候。进入备战控体重阶段的程训钊却只能忍住不吃。为了尽快将体重降下来，程训钊用“鸡汤”鼓舞自己。
戒掉碳水化合物，
连水都不能多喝
只补充一点点糖分，
可乐都喝出了大红袍味儿
实在饿了就让自己睡觉，
这样的毅力，不是一般人可以承受。
人在饥饿中，会烦躁心慌，
但身高1米83的大块头程训钊，
面对饥饿，还能跟自己开开玩笑
在法国巴黎通过体重测试后，
更是开心的在朋友圈直播自己大口喝水的样子
面对师傅的鼓励，还会小撒娇
【未来展望】一招鲜吃遍天，技术研发还将继续革新
被对手称为“毁灭性”技术的“抱臂切”是程训钊和训练团队一起开发的独家技艺。在去年的里约奥运会上，大钊就凭借这招连克对手拿到铜牌。在大满贯决赛赛场上，程训钊还是依靠“一招鲜吃遍天”。
“奥运会结束后，这项技术赛也成为各国选手研究的重点。”徐志明告诉记者，回到省队的这半年时间程训钊和训练团队一直没有放松，过年只放了两天假正月初三就投入了训练，“对手在研究我们，我们也在研究自己。根据奥运会上暴露出的技术层面的不足，我们也在一起努力更新调整技术细节。只有自己一直在变化进步，才能更有竞争力。”实事证明，就算成为重点研究对象，但大钊还是凭借技术的更新站上了金牌领奖台。
徐志明：“这说明在省队训练的半年时间里，在省、市体育局的支持和关心下，我们的方向是正确合理的，希望能在今年全运会和2020年东京奥运会上取得更大的突破。”
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